Günlük olumlama
Yaşam amacımla uyum içerisindeyim
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Yaşam amacımla uyum içerisindeyim."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.