Günlük olumlama
Yalnız değilim; Etrafımda her zaman destek ve sevgi var
ZOR ZAMANLAR
"Yalnız değilim; Etrafımda her zaman destek ve sevgi var."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.