Günlük olumlama
Sıvı alımı kendime verdiğim bir hediyedir
SAĞLIK VE İYİ OLUŞ
"Sıvı alımı kendime verdiğim bir hediyedir."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığının sürekli ilgiyi hak ettiğini hatırlatarak günlük iyi oluşunu destekler.
Faydalar
- Sağlıklı alışkanlıkları destekler.
- Fiziksel ve zihinsel dengeyi güçlendirir.
- İhtiyaçlarını dinlemene yardımcı olur.