Günlük olumlama
Sevinçlerimle hayatım renklerle doluyor
YAŞAM VE MUTLULUK
"Sevinçlerimle hayatım renklerle doluyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha dolu yaşamaya yönelik varlık, minnettarlık ve açıklık geliştirerek günlük hayattaki olası neşeyi fark etmeye davet eder.
Faydalar
- Duygusal iyi oluşu güçlendirir.
- Şimdiyi değerli görmene yardımcı olur.
- Daha umutlu bir bakışı destekler.