Günlük olumlama
Sevgiyi hak etmek için "kendimi düzeltmem" gerekmiyor
BEDEN OLUMLULUĞU
"Sevgiyi hak etmek için "kendimi düzeltmem" gerekmiyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.