Günlük olumlama

Savunmasız günlerimde kendime sarılıyorum

ÖZ BAKIM

"Savunmasız günlerimde kendime sarılıyorum."

Pozitif olumlama

Bu olumlama, kendine bakmanın bir ödül değil gerekli bir pratik olduğunu hatırlatır ve ihtiyaçlarını şefkatle gözetmeye davet eder.

Faydalar

  • Öz bakım alışkanlıklarını destekler.
  • Sağlıklı kişisel sınırları güçlendirir.
  • İyi oluşunu önceliklendirmene yardımcı olur.
Olumlamalarını yanında taşı Google Play
Paylaş X LinkedIn WhatsApp