Günlük olumlama
Özgünlüğüm benim en büyük hazinemdir
ÖZ SEVGİ
"Özgünlüğüm benim en büyük hazinemdir."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, günlük yaşamında kendine daha fazla saygı, kabul ve şefkatle bakmana yardımcı olarak öz sevgini güçlendirir.
Faydalar
- Öz saygıyı ve kabulü güçlendirir.
- Kendine yönelik aşırı beklentiyi yumuşatır.
- Kişisel değerini fark etmene yardımcı olur.