Günlük olumlama

Omuzlarım başkalarının beklentilerini taşımıyor

BEDEN OLUMLULUĞU

"Omuzlarım başkalarının beklentilerini taşımıyor."

Pozitif olumlama

Bu olumlama, bedeninle daha şefkatli bir ilişkiyi destekler; sana yaşama imkanı verdikleri için saygı, kabul ve minnettarlığa odaklanır.

Faydalar

  • Bedensel kabulü güçlendirir.
  • İç yargıyı azaltmaya yardımcı olur.
  • Bedene saygıyı destekler.
Olumlamalarını yanında taşı Google Play
Paylaş X LinkedIn WhatsApp