Günlük olumlama
Olumlu deneyimler için bir mıknatısım
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Olumlu deneyimler için bir mıknatısım."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.