Günlük olumlama
Mutluluk düşüncelerimde bana eşlik ediyor
YAŞAM VE MUTLULUK
"Mutluluk düşüncelerimde bana eşlik ediyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha dolu yaşamaya yönelik varlık, minnettarlık ve açıklık geliştirerek günlük hayattaki olası neşeyi fark etmeye davet eder.
Faydalar
- Duygusal iyi oluşu güçlendirir.
- Şimdiyi değerli görmene yardımcı olur.
- Daha umutlu bir bakışı destekler.