Günlük olumlama
Kime dönüştüğümle gurur duyuyorum
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Kime dönüştüğümle gurur duyuyorum."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.