Günlük olumlama
Kendimle ve dünyayla uyum içindeyim
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Kendimle ve dünyayla uyum içindeyim."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.