Günlük olumlama
Kendime sevgiyle davrandığımda sağlığım iyileşiyor
SAĞLIK VE İYİ OLUŞ
"Kendime sevgiyle davrandığımda sağlığım iyileşiyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.