Günlük olumlama
Kendime olan sevgim bana güvenle büyümem için ilham veriyor
ÖZ SEVGİ
"Kendime olan sevgim bana güvenle büyümem için ilham veriyor."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha fazla güven ve istikrarla karşılık verebilmen için içsel kaynaklara sahip olduğunu hatırlatarak kişisel güvenini pekiştirir.
Faydalar
- Öz güveni güçlendirir.
- Kararlarla daha güvenli şekilde yüzleşmene yardımcı olur.
- Daha yetkin bir kişisel imajı güçlendirir.