Günlük olumlama
Her zaman kendime güvenmeyi seçiyorum
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Her zaman kendime güvenmeyi seçiyorum."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.