Günlük olumlama
Her durumda iyiyi görmeye karar veririm
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Her durumda iyiyi görmeye karar veririm."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.