Günlük olumlama
Hayat, ondan tam olarak keyif aldığımda güzeldir
YAŞAM VE MUTLULUK
"Hayat, ondan tam olarak keyif aldığımda güzeldir."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha dolu yaşamaya yönelik varlık, minnettarlık ve açıklık geliştirerek günlük hayattaki olası neşeyi fark etmeye davet eder.
Faydalar
- Duygusal iyi oluşu güçlendirir.
- Şimdiyi değerli görmene yardımcı olur.
- Daha umutlu bir bakışı destekler.