Günlük olumlama
Hak ettiğim bolluğa her geçen gün biraz daha yaklaşıyorum
ZENGİNLİK
"Hak ettiğim bolluğa her geçen gün biraz daha yaklaşıyorum."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, dış beklentilere bağlı kalmadan değerini fark etmene yardımcı olarak kendinle daha şefkatli bir ilişki kurmanı destekler.
Faydalar
- Öz saygıyı ve öz sevgiyi güçlendirir.
- Zorlayıcı iç konuşmayı yumuşatır.
- Sağlıklı kişisel sınırları fark etmene yardımcı olur.