Günlük olumlama
Etrafım beni destekleyen insanlarla dolu
POZİTİF DÜŞÜNCE
"Etrafım beni destekleyen insanlarla dolu."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, açıklık, güven ve istikrar sağlayan düşünceleri seçmene yardımcı olarak daha yapıcı bir bakış geliştirir.
Faydalar
- Bilinçli iyimserliği güçlendirir.
- Dikkatini yönlendirmene yardımcı olur.
- Daha esnek bir tutumu destekler.