Günlük olumlama
Bakımımın bir parçası olarak benimle şefkatle konuştu
ÖZ BAKIM
"Bakımımın bir parçası olarak benimle şefkatle konuştu."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, hem kendinle hem de başkalarıyla olan bağı gözeterek sevgiyi saygı, varlık ve duygusal açıklıkla yaşamaya davet eder.
Faydalar
- Daha bilinçli bağları destekler.
- Sağlıklı duygusal açıklığı güçlendirir.
- Saygı ve şefkat geliştirmeye yardımcı olur.