Günlük olumlama
Akademik veya işle ilgili her türlü zorluğun üstesinden gelmeye hazırım
İŞ VE ÇALIŞMA
"Akademik veya işle ilgili her türlü zorluğun üstesinden gelmeye hazırım."
Pozitif olumlama
Bu olumlama, daha fazla güven ve istikrarla karşılık verebilmen için içsel kaynaklara sahip olduğunu hatırlatarak kişisel güvenini pekiştirir.
Faydalar
- Öz güveni güçlendirir.
- Kararlarla daha güvenli şekilde yüzleşmene yardımcı olur.
- Daha yetkin bir kişisel imajı güçlendirir.