Afirmação diária
Não preciso atender aos padrões de outras pessoas para me sentir bem
POSITIVIDADE CORPORAL
"Não preciso atender aos padrões de outras pessoas para me sentir bem."
Afirmação positiva
Esta afirmação promove uma relação mais gentil com seu corpo, focando em respeito, aceitação e gratidão pelo que ele permite que você viva.
Benefícios
- Reforça a aceitação corporal.
- Ajuda a reduzir o julgamento interno.
- Favorece respeito pelo corpo.