Afirmação diária
Meu valor não depende do que estou passando
TEMPOS DIFÍCEIS
"Meu valor não depende do que estou passando."
Afirmação positiva
Esta afirmação apoia uma relação mais gentil consigo, ajudando você a reconhecer seu valor sem depender de exigências externas.
Benefícios
- Reforça autoestima e amor-próprio.
- Suaviza o diálogo interno exigente.
- Ajuda a reconhecer limites pessoais saudáveis.