Afirmação diária
Eu escolho falar respeitosamente comigo mesmo na frente do espelho
POSITIVIDADE CORPORAL
"Eu escolho falar respeitosamente comigo mesmo na frente do espelho."
Afirmação positiva
Esta afirmação promove uma relação mais gentil com seu corpo, focando em respeito, aceitação e gratidão pelo que ele permite que você viva.
Benefícios
- Reforça a aceitação corporal.
- Ajuda a reduzir o julgamento interno.
- Favorece respeito pelo corpo.