Codzienna afirmacja
Wybieram praktyki, które mnie uspokajają i odżywiają
DBANIE O SIEBIE
"Wybieram praktyki, które mnie uspokajają i odżywiają."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja zachęca do zwolnienia wewnętrznego tempa, odzyskania obecności i odnoszenia się do chwili obecnej z większym spokojem i jasnością.
Korzyści
- Sprzyja spokojowi emocjonalnemu.
- Pomaga zmniejszyć napięcie psychiczne.
- Wzmacnia obecność i wewnętrzną równowagę.