Codzienna afirmacja
Pozwalam sobie cieszyć się ruchem, który jest dla mnie dobry
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Pozwalam sobie cieszyć się ruchem, który jest dla mnie dobry."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja promuje życzliwszą relację z ciałem, skupiając się na szacunku, akceptacji i wdzięczności za to, co pozwala ci przeżywać.
Korzyści
- Wzmacnia akceptację ciała.
- Pomaga zmniejszyć wewnętrzny osąd.
- Sprzyja szacunkowi wobec ciała.