Codzienna afirmacja
Nie muszę spełniać standardów innych ludzi, żeby czuć się dobrze
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Nie muszę spełniać standardów innych ludzi, żeby czuć się dobrze."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja promuje życzliwszą relację z ciałem, skupiając się na szacunku, akceptacji i wdzięczności za to, co pozwala ci przeżywać.
Korzyści
- Wzmacnia akceptację ciała.
- Pomaga zmniejszyć wewnętrzny osąd.
- Sprzyja szacunkowi wobec ciała.