Codzienna afirmacja
Moje kroki są cenne, niezależnie od tego, czy są długie, czy krótkie
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Moje kroki są cenne, niezależnie od tego, czy są długie, czy krótkie."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja promuje życzliwszą relację z ciałem, skupiając się na szacunku, akceptacji i wdzięczności za to, co pozwala ci przeżywać.
Korzyści
- Wzmacnia akceptację ciała.
- Pomaga zmniejszyć wewnętrzny osąd.
- Sprzyja szacunkowi wobec ciała.