Codzienna afirmacja
Mogę uwolnić się od napięcia dnia
STRES I LĘK
"Mogę uwolnić się od napięcia dnia."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja wzmacnia osobiste zaufanie, przypominając ci, że masz wewnętrzne zasoby, by odpowiadać z większą pewnością i stabilnością.
Korzyści
- Wzmacnia pewność siebie.
- Pomaga podejmować decyzje z większą pewnością.
- Wzmacnia bardziej sprawczy obraz siebie.