Codzienna afirmacja
Koncentruję się na tym, co potrafi moje ciało, a nie tylko na tym, jak wygląda
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Koncentruję się na tym, co potrafi moje ciało, a nie tylko na tym, jak wygląda."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja sprzyja bardziej pełnej szacunku relacji z ciałem i dobrostanem, przypominając o znaczeniu słuchania swoich prawdziwych potrzeb.
Korzyści
- Sprzyja nawykom dobrostanu.
- Wzmacnia szacunek wobec ciała.
- Pomaga priorytetowo traktować troskę fizyczną i psychiczną.