Codzienna afirmacja
Każde rozciąganie uwalnia napięcie z mojego ciała
ZDROWIE I DOBROSTAN
"Każde rozciąganie uwalnia napięcie z mojego ciała."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja sprzyja bardziej pełnej szacunku relacji z ciałem i dobrostanem, przypominając o znaczeniu słuchania swoich prawdziwych potrzeb.
Korzyści
- Sprzyja nawykom dobrostanu.
- Wzmacnia szacunek wobec ciała.
- Pomaga priorytetowo traktować troskę fizyczną i psychiczną.