Codzienna afirmacja
Decyduję się mówić do siebie z szacunkiem przed lustrem
POZYTYWNE PODEJŚCIE DO CIAŁA
"Decyduję się mówić do siebie z szacunkiem przed lustrem."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja promuje życzliwszą relację z ciałem, skupiając się na szacunku, akceptacji i wdzięczności za to, co pozwala ci przeżywać.
Korzyści
- Wzmacnia akceptację ciała.
- Pomaga zmniejszyć wewnętrzny osąd.
- Sprzyja szacunkowi wobec ciała.