Codzienna afirmacja
Daję sobie pozwolenie na powiedzenie „tak” temu, co mnie karmi
DBANIE O SIEBIE
"Daję sobie pozwolenie na powiedzenie „tak” temu, co mnie karmi."
Pozytywna afirmacja
Ta afirmacja sprzyja bardziej pełnej szacunku relacji z ciałem i dobrostanem, przypominając o znaczeniu słuchania swoich prawdziwych potrzeb.
Korzyści
- Sprzyja nawykom dobrostanu.
- Wzmacnia szacunek wobec ciała.
- Pomaga priorytetowo traktować troskę fizyczną i psychiczną.