오늘의 확언 나는 현재 순간에 평온함을 찾는다 완전한 관심 "나는 현재 순간에 평온함을 찾는다." 긍정 확언 호흡과 현존으로 지금 여기로 돌아가기 위해 부드러운 멈춤을 강화하십시오.