今日のアファメーション 私の心は静けさの瞬間を見つけます 安心 "私の心は静けさの瞬間を見つけます。" ポジティブアファメーション 完璧な沈黙を必要とせず、少しの間でも静けさが現れることがあるということを覚えておいてください。