Affermazione quotidiana
Trovo la serenità nel momento presente
piena attenzione
"Trovo la serenità nel momento presente."
Affermazione positiva
Rinforza una pausa dolce per tornare al qui e ora con respiro e presenza.
Affermazione quotidiana
piena attenzione
"Trovo la serenità nel momento presente."
Affermazione positiva
Rinforza una pausa dolce per tornare al qui e ora con respiro e presenza.