Affermazione quotidiana
Sono coerente nelle mie pratiche di cura di me stesso
CURA DI SÉ
"Sono coerente nelle mie pratiche di cura di me stesso."
Affermazione positiva
Questa affermazione invita a praticare la cura di sé con gentilezza, ascoltando i tuoi bisogni e agendo con rispetto personale.
Benefici
- Favorisce abitudini di cura di sé.
- Rafforza limiti personali sani.
- Addolcisce il dialogo interiore esigente.