Affermazione quotidiana
Scelgo di circondarmi di ambienti che mi nutrono
CURA DI SÉ
"Scelgo di circondarmi di ambienti che mi nutrono."
Affermazione positiva
Questa affermazione ricorda che prenderti cura di te è una pratica necessaria, non un premio, e ti invita ad accogliere i tuoi bisogni con gentilezza.
Benefici
- Favorisce abitudini di cura di sé.
- Rafforza limiti personali sani.
- Aiuta a dare priorità al tuo benessere.