Affermazione quotidiana
Riconosco che prendermi cura di me stessa mi rafforza
CURA DI SÉ
"Riconosco che prendermi cura di me stessa mi rafforza."
Affermazione positiva
Questa affermazione invita a praticare la cura di sé con gentilezza, ascoltando i tuoi bisogni e agendo con rispetto personale.
Benefici
- Favorisce abitudini di cura di sé.
- Rafforza limiti personali sani.
- Addolcisce il dialogo interiore esigente.