Affermazione quotidiana
Mi tratto con compassione mentre affronto questo periodo
TEMPI DIFFICILI
"Mi tratto con compassione mentre affronto questo periodo."
Affermazione positiva
Questa affermazione trasforma il presente in un punto di appoggio, aiutandoti a scegliere pensieri e azioni più consapevoli durante la giornata.
Benefici
- Rafforza la presenza quotidiana.
- Aiuta a focalizzare l’attenzione.
- Favorisce decisioni più consapevoli.