Afirmasi harian
Saya menghabiskan waktu untuk mengurus diri sendiri
Perawatan pribadi
"Saya menghabiskan waktu untuk mengurus diri sendiri."
Afirmasi positif
Undang Anda untuk meluangkan waktu nyata untuk beristirahat, mendengarkan diri sendiri, dan mempertahankan kebiasaan yang baik untuk Anda.