Afirmasi harian
Saya mendengarkan musik yang meningkatkan suasana hati saya sebagai perawatan diri
PERAWATAN DIRI
"Saya mendengarkan musik yang meningkatkan suasana hati saya sebagai perawatan diri."
Afirmasi positif
Afirmasi ini mengajak untuk mempraktikkan perawatan diri dengan kebaikan, mendengarkan kebutuhanmu dan bertindak dengan rasa hormat pada diri sendiri.
Manfaat
- Mendorong kebiasaan perawatan diri.
- Memperkuat batas pribadi yang sehat.
- Melembutkan dialog batin yang menuntut.