Afirmasi harian
Saya mempunyai kemampuan untuk mengatasi tantangan apa pun
Ketahanan
"Saya mempunyai kemampuan untuk mengatasi tantangan apa pun."
Afirmasi positif
Memperkuat kepercayaan diri untuk menghadapi tantangan dengan tenang, sumber daya internal dan tindakan yang mungkin dilakukan.