Afirmasi harian
Saya membiarkan diri saya mengatakan “tidak” ketika ada sesuatu yang tidak baik bagi saya
PERAWATAN DIRI
"Saya membiarkan diri saya mengatakan “tidak” ketika ada sesuatu yang tidak baik bagi saya."
Afirmasi positif
Afirmasi ini mengingatkan bahwa merawat diri adalah praktik yang perlu, bukan hadiah, dan mengajakmu memenuhi kebutuhanmu dengan kebaikan.
Manfaat
- Mendorong kebiasaan perawatan diri.
- Memperkuat batas pribadi yang sehat.
- Membantu memprioritaskan kesejahteraanmu.