Afirmasi harian
Saya memanjakan diri saya dengan pijatan, jalan-jalan, atau peregangan sebagai perawatan diri
PERAWATAN DIRI
"Saya memanjakan diri saya dengan pijatan, jalan-jalan, atau peregangan sebagai perawatan diri."
Afirmasi positif
Afirmasi ini mengajak untuk mempraktikkan perawatan diri dengan kebaikan, mendengarkan kebutuhanmu dan bertindak dengan rasa hormat pada diri sendiri.
Manfaat
- Mendorong kebiasaan perawatan diri.
- Memperkuat batas pribadi yang sehat.
- Melembutkan dialog batin yang menuntut.