Afirmasi harian
Memprioritaskan diri sendiri adalah keputusan yang sehat
Batasan yang sehat
"Memprioritaskan diri sendiri adalah keputusan yang sehat."
Afirmasi positif
Ingatlah bahwa memenuhi kebutuhan Anda juga dapat meningkatkan kejelasan, kehadiran, dan hubungan Anda.