Afirmasi harian
Meditasi adalah bagian dari perawatan diri saya
PERAWATAN DIRI
"Meditasi adalah bagian dari perawatan diri saya."
Afirmasi positif
Afirmasi ini mengajak untuk mempraktikkan perawatan diri dengan kebaikan, mendengarkan kebutuhanmu dan bertindak dengan rasa hormat pada diri sendiri.
Manfaat
- Mendorong kebiasaan perawatan diri.
- Memperkuat batas pribadi yang sehat.
- Melembutkan dialog batin yang menuntut.