Affirmation du jour
Je suis suffisant tel que je suis, ici et maintenant
AMOUR DE SOI
"Je suis suffisant tel que je suis, ici et maintenant."
Affirmation positive
Cette affirmation transforme le présent en point d’appui, en t’aidant à choisir des pensées et des actions plus conscientes au cours de la journée.
Bénéfices
- Renforce la présence au quotidien.
- Aide à concentrer l’attention.
- Favorise des décisions plus conscientes.