Affirmation du jour
Je suis en sécurité et protégé en ce moment
STRESS ET ANXIÉTÉ
"Je suis en sécurité et protégé en ce moment."
Affirmation positive
Cette affirmation transforme le présent en point d’appui, en t’aidant à choisir des pensées et des actions plus conscientes au cours de la journée.
Bénéfices
- Renforce la présence au quotidien.
- Aide à concentrer l’attention.
- Favorise des décisions plus conscientes.