Affirmation du jour
J'honore mon rythme lorsque je fais de l'exercice : la lenteur est aussi un progrès
POSITIVITÉ CORPORELLE
"J'honore mon rythme lorsque je fais de l'exercice : la lenteur est aussi un progrès."
Affirmation positive
Cette affirmation favorise une relation plus bienveillante avec ton corps, en se concentrant sur le respect, l’acceptation et la gratitude pour ce qu’il te permet de vivre.
Bénéfices
- Renforce l’acceptation corporelle.
- Aide à réduire le jugement intérieur.
- Favorise le respect envers le corps.